健美操的有氧健身作用（）
A: 可以促进心血管系统的功能
B: 使身体健康、匀称、动作优美、协调
C: 可以使人呼吸更加畅通
D: 可以促进消化，改善消化功能
A: 可以促进心血管系统的功能
B: 使身体健康、匀称、动作优美、协调
C: 可以使人呼吸更加畅通
D: 可以促进消化，改善消化功能
举一反三
- 用有氧运动锻炼心血管系统时，必须做到： A: 先挑选可做的有氧运动。 B: 保证每周有氧运动的时间总量，以改善心血管功能。 C: 保证有氧运动的强度以改善心血管功能 D: 增加每周有氧运功的时间以继续改善心血管功能并促进减肥。
- 参与太极拳运动，能加强心血管和呼吸系统功能，改善（） A: A消化作用 B: B改善消化作用与新陈代谢过程 C: C新陈代谢过程
- 参与太极拳运动能加强心血管和呼吸系统功能，改善消化作用。
- 参与太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功能.改善( ) A: 消化作用 B: 新陈代谢过程 C: 改善消化作用与新陈代谢过程 D: 影响不大
- 用有氧运动锻炼心血管系统时，必须做到： A: 保证每周有氧运动的时间总量，以改善心血管功能 B: 挑选可做的有氧运动 C: 保证有氧运动的强度以改善心血管功能 D: 保证每次运动可以达到疲劳状态