如果产生了负性情绪，不要去否认或逃避。首先要接纳它，然后再想办法解决引起负性情绪的问题。（)
举一反三
- 我们在面对负性情绪时首先要坦然接纳并体验,然后再想办法采取建设性的方式去解决问题。 ( )
- 如何实现有效的自我接纳（） A: 停止与自己的对立 B: 停止苛求自己 C: 停止否认或逃避自己的负性情绪 D: 无条件的自我接纳
- 如何自我悦纳( ) A: 停止与自己对立 B: 停止苛求自己 C: 停止否认或逃避自己的负性情绪 D: 无条件地接纳自己
- 对“自我接纳困难”进行调试的方法有()。①停止与自己对立②停止苛求自己③停止否认或逃避自己的负性情绪④无条件地接纳自己 A: ①②③ B: ①②③④ C: ③④ D: ②③④
- 以下方法有利于悦纳自我的是（） A: 停止与自己对立 B: 停止苛求自己 C: 停止否认或逃避自己的负性情绪 D: 无条件地接纳自己 E: 学着接纳别人