下列哪些减肥方法是比较科学的？()
A: 只吃水果，不吃肉
B: 每天早晨喝一杯酸奶
C: 饭前吃水果
D: 不吃晚饭
A: 只吃水果，不吃肉
B: 每天早晨喝一杯酸奶
C: 饭前吃水果
D: 不吃晚饭
B,C
举一反三
内容
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下面哪种是健康可持续的减肥方法？（） A: 每天只吃水果 B: 只吃正餐，不吃晚餐 C: 节食 D: 25%主食+25%蛋白质+50%果蔬饮食搭配
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水果很好吃， 吃水果的最佳时间是（） A: 饭前 B: 饭后 C: 两餐之间 D: 睡前
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（）和有效的、持之以恒的体育锻炼是最为理想的减肥办法。 A: 合理的饮食习惯 B: 合理的饮食结构 C: 不吃主食 D: 只吃水果
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下列哪种减肥方法是靠谱的？（） A: 水果减肥法（每天只吃水果） B: 轻断食法（喝果汁加轻断食） C: 靠减肥奶昔代餐来减肥 D: 25%的主食+25%的肉类+50%的蔬菜
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多吃新鲜水果对身体好，但是不能饭后马上吃水果，吃水果的时间应该是饭后两小时或者饭前一小时。 ★根据这段话，我们应该： A: 少吃糖 B: 少喝果汁 C: 多吃水果