自然正确的走姿是:躯干正直、自然挺胸、头部与躯干保持一致,目视前方、两臂左右摆动。
举一反三
- 自然走的动作要领是:上体正直,自然挺胸,平视前方,两臂前后自然摆动,两脚迈步脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌蹬地。
- 如果行走步态特征为正踏、正蹬,步幅为直行步,步短而宽时,其行走姿势多为( )。 A: 躯干保持正直或微后仰 B: 躯干多前倾、微低 C: 挺胸抬头,两臂前后甩动 D: 躯干左右晃动明显,两臂前后摆动较大
- 如果行走步态特征为正踏、正蹬,步幅为直行步,步短而宽时,其行走姿势多为()。 A: 躯干保持正直或微后仰; B: 躯干多前倾、微低头; C: 挺胸抬头,两臂前后甩动; D: 躯干左右晃动明显,两臂前后摆动较大。
- 标准行姿明确前行目标方向;挺胸抬头,目视前方;保持身体各部位协调、平稳,男士应步态稳健,女士应步姿优美;保持步伐从容,步幅适中左右平衡,步速均匀,走成一条直线,双臂()。 A: 前后随便摆动 B: 不摆动 C: 前后自然摆动 D: 垂直
- “耳眼平面”姿势不包括 A: 两足跟靠拢 B: 两臂自然下垂 C: 挺胸抬头 D: 两眼平视前方 E: 使头部保持眼眶下缘与耳屏点成水平