进行等长练习能有效地发展( )。
A: 最大静力性力量和静力耐力
B: 速度耐力
C: 爆发力
D: 相对肌力
A: 最大静力性力量和静力耐力
B: 速度耐力
C: 爆发力
D: 相对肌力
A
举一反三
- 进行等长练习能有效地发展()。 A: 最大静力性力量和静力耐力B．速度耐力 B: C．爆发力 C: D: E: D．相对肌力
- 引体向上属于（）测验。 A: 静力性 B: 爆发力 C: 动力性耐力 D: 静力性耐力
- 根据肌肉收缩形式,肌肉力量可以分为()。 A: 静力性力量和动力性力量 B: 重量性力量和速度性力量 C: 绝对肌力和相对肌力 D: 最大力量和爆发力
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作：（ B ）A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆发力 D 肌耐力 A: 最大肌力 B: 快速肌力 C: 爆发力 D: 肌耐力
- 篮球运动员应着重发展耐力性力量,超等长力量练习对发展耐力性力量更为有效。()
内容
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14 肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称作：（ ）A 最大肌力 B 快速肌力 C 相对肌力 D 肌耐力 A: 最大肌力 B: 快速肌力 C: 相对肌力 D: 肌耐力
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耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（） A: 速度耐力、力量耐力、静力耐力 B: 有氧耐力、无氧耐力 C: 一般耐力、专项耐力 D: 静力性耐力、动力性耐力
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动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。
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肌或肌群在一定速度下能产生的最大力量是指 A: 肌力 B: 肌张力 C: 肌耐力 D: 快速力量 E: 爆发力
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肌或肌群在一定速度下所能产生的最大力量是指 A: 肌力 B: 肌张力 C: 肌耐力 D: 快速力量 E: 爆发力