篮球运动员应着重发展耐力性力量,超等长力量练习对发展耐力性力量更为有效。()
举一反三
- 进行等长练习能有效地发展( )。 A: 最大静力性力量和静力耐力 B: 速度耐力 C: 爆发力 D: 相对肌力
- 户外运动员所需要发展的主要运动素质是 A: 力量、灵魂、速度 B: 灵敏、柔韧、耐力 C: 力量、柔韧、耐力 D: 力量、耐力、速度
- 根据儿童、青少年活动的生物学特点，儿童、青少年在从事体力活动时，应以（）为主，不宜过多采用（）练习。 A: 长时间速度性练习；耐力性、力量性 B: 短时间速度性练习；柔韧性、力量性 C: 短时间柔韧性练习；耐力性、力量性 D: 短时间速度性练习；耐力性、力量性
- 发展中长跑运动员力量耐力方法有（）。
- 进行等长练习能有效地发展()。 A: 最大静力性力量和静力耐力B．速度耐力 B: C．爆发力 C: D: E: D．相对肌力