关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-11 采取跑步，大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于______。 A: 松弛训练 B: 心理置换 C: 合理宣泄 D: 理性疗法 采取跑步，大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于______。A: 松弛训练B: 心理置换C: 合理宣泄D: 理性疗法 答案： 查看 举一反三 采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于() A: 松弛训练 B: 心理置换 C: 合理宣泄法 D: 理性疗法 通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（） A: 释放 B: 转移 C: 松弛 D: 宣泄 遇到不良情绪时，下列宣泄方法中属于合理有效的方法（）。 A: 畅快地哭一场 B: 在旷野中大声喊叫 C: 把自己灌醉 D: 到操场上跑步 以下属于合理宣泄的是（ ） A: 大哭一场 B: 大声喊出来 C: 唱歌 D: 与人争吵 有效的自我心理调适方法有: A: 自我暗示 B: 适度宣泄 C: 松弛训练 D: 注意转移
