出跤架时,两脚左右开立,一脚在右(左)前方,另一脚在左(右)后方,两脚前后相距一步远,左右距离略比肩宽。脚尖里扣,既不成“丁”字形,也不成“八”字形。
举一反三
- 中国大学MOOC: 两脚前后分开,保持一脚的距离,一脚的脚跟和另一脚的脚尖在一条直线上,重心在两脚之间属于( )位脚。
- 丁步的要求是:两脚左右分开,间距10〜20厘米;两腿屈膝下蹲,左(右)脚脚跟提起,脚尖着地,虚点地面,置于右(左)脚脚弓处,右(左)腿全脚掌着地踏实
- 两脚前后分开,保持一脚的距离,一脚的脚跟和另一脚的脚尖在一条直线上,重心在两脚之间属于( )位脚。 A: 5 B: 3 C: 4 D: 2
- 下列哪项是并步的动作描述? A: 一脚向侧迈出,另一脚随之并拢屈膝点地;再向反方向迈步,另一脚并拢。 B: 一脚向前一步,另一脚并于前脚,然后依次还原。 C: 一脚向前侧方迈一步,另一脚随之向另一侧迈一步,成两脚开立、屈膝,然后依次退回原地。 D: 一脚向侧迈一步,另一脚在其后交叉,随之再向侧迈一步,另一脚并拢,屈膝点地。
- 并步,一脚先向另一脚移半步或一小步,另一只脚在并步落地后向( )移动