合理情绪疗法ABCDE步骤中，D是指（ ）。
A: 确定引发情绪的事件
B: 自己对此事件的想法
C: 建立理性的想法和适当的情绪
D: 对原想法的不合理成分进行驳斥
A: 确定引发情绪的事件
B: 自己对此事件的想法
C: 建立理性的想法和适当的情绪
D: 对原想法的不合理成分进行驳斥
举一反三
- 合理情绪疗法ABCDE步骤中，E是指（ ）。 A: 确定引发情绪的事件 B: 自己对此事件的想法 C: 建立理性的想法和适当的情绪 D: 对原想法的不合理成分进行驳斥
- 请用合理情绪理论分析自己的一次负性事件。 A．事件： B．想法： C．情绪： D．驳斥： E．新想法和新情绪:
- 情绪ABC中B对应的是（ ）。 A: 引发情绪的事件 B: 想法引起的情绪 C: 对事件的想法 D: 想法引起的行为
- 根据理性情绪疗法中的ABC理论，情绪是由（） 决定的。 A: 事件本身 B: 事件的意义 C: 事件引发的想法 D: 个性特点
- 理性情绪法是通过分析情绪背后的想法，消除想法中的不合理信念，建立合理信念，从而达到消除或调节不良情绪的目的。