关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-12 练习太极时，手臂与腿不要弯曲，不可伸的过直 练习太极时，手臂与腿不要弯曲，不可伸的过直 答案： 查看 举一反三 练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直 练习虎式时，手臂与支撑腿大腿始终垂直地面，不要向后移动。 直腿臀桥训练抬臀时，手臂和上背不要下压借力，尽量避免下背部弯曲，避免颈部承受太多压力。 练习虎式时，双手肘不要超伸，（ ）相对。 A: 肘眼 B: 肘与鼻尖 C: 手臂与眼 D: 双手肘 练习侧角伸展式时，屈膝腿膝盖与脚尖同向，另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。（ ）
