简述什么是“极点”?中长跑时,由于内脏器官机能的惰性,氧气的供应暂时落后于肌肉活动的需要,跑一段距离后会不同程度的出现胸部发闷、呼吸困难、动作无力等现象,迫使跑步速度降低,甚至难以坚持下去的感觉。这种生理现象叫“极点”。
举一反三
- 在跑的过程中，由于氧气的供应落后于肌肉活动的需要，跑到一定程度往往会出现气喘、呼吸困难、胸闷、腿酸和速度降低等疲乏的感觉，这种现象在生理上叫极点现象
- 在中长跑中，当跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸困难、四肢无力等难以再坚持的感受，这种现象称之为（）。 A: 极点 B: 无氧阈
- 在跑步过程中出现“极点”的现象有哪些？ A: 胸部发闷 B: 呼吸困难 C: 动作无力 D: 跑速加快
- 在中长跑中，当跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸困难、四肢无力等难以再坚持的感受，这种现象称之为 A: 无氧阈 B: 极点 C: 某种疾病 D: 岔气
- 在中长跑中，当跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸困难、四肢无力等难以再坚持的感受，这种现象称之为（ ）。