下列哪项是挺身式跳远常见的错误动作（ ）
A: 落地时手或臀部向后支撑
B: 落地时小腿前伸不够
C: 助跑的最后几步减速
D: 起跳腿蹬伸不充分
A: 落地时手或臀部向后支撑
B: 落地时小腿前伸不够
C: 助跑的最后几步减速
D: 起跳腿蹬伸不充分
举一反三
- 跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是? A: 助跑、起跳、推手、第二腾空、落地 B: 助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地 C: 助跑、起跳、推手、展髋、落地 D: 助跑、腾空、展髋、落地
- 跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是（）。 A: 助跑、腾空、展髋、落地 B: 助跑、第一腾空、展体、落地 C: 助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地 D: 助跑、起跳、推手、第二腾空、落地
- 挺身式跳远的完整技术环节有哪些（ ） A: 起跳 B: 助跑 C: 落地 D: 腾空
- 简要说明“急行跳远”的教学重点、难点。请认真阅读下文，并按要求作答。动作方法：自然助跑，逐渐加速，最后一步踏脚时踏脚腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板（或踏跳区）蹬伸起跳，使身体充分腾起；落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆根据以上材料完成下列任务：
- 立定跳远有几步动作要领?A.()摆臂()B.()蹬地()C.()起跳()D.()落地