关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-12 因为壶铃太重，所以青少年和老年人不适合练习。（ ） 因为壶铃太重，所以青少年和老年人不适合练习。（ ） 答案： 查看 举一反三 八段锦适合（ ）人练习。 A: 青少年 B: 中年 C: 老年 D: 所有年龄段 武术养生比较适合中老年练习，不适合青少年练习。 （）方法手段练习腰腹肌和背肌力量。 A: 单人徒手练习 B: 双人徒手练习 C: 收腹练习 D: 实心球练习 E: 杠铃和壶铃练习 16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳。 16 岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳。
