关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 不合理认知的三个基本特点不包括： 不合理认知的三个基本特点不包括： 答案： 查看 举一反三 不合理认知的三个特征是（）。 中国大学MOOC: 不合理认知的三个特征是（ ）。 简述合理与不合理信念的特点 诱发事件只是引起情绪和行为反应的间接原因，通过合理认知与不合理认知的辩论，消除不合理信念，认知问题解决了，情绪就会随之改变。 我们要学会与自己的不合理信念作辩论，把不合理的认知辩倒，然后建立合理的认知，长此以往，慢慢的就会有比较合理的健康情绪体系
