平衡心理，以下必要的是（）
A: 对自己高要求
B: 不要强求
C: 暂时逃避
D: 找人倾诉烦恼
A: 对自己高要求
B: 不要强求
C: 暂时逃避
D: 找人倾诉烦恼
B,C,D
举一反三
- 做到心理平衡，可以做以下调试（）。 A: 对自己不苛求 B: 找人倾诉烦恼 C: 任何事情碰到困难要让步，以免心情不愉悦 D: 知足常乐
- 心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（） A: 找人倾诉 B: 暂时逃避 C: 疏导自己的愤怒情绪 D: 永远要控制自己的情绪
- 做到心理平衡，可以做以下调试（）。 A: A对自己不苛求 B: B找人倾诉烦恼 C: C任何事情碰到困难要让步，以免心情不愉悦 D: D知足常乐
- 为了保持自身的身心平衡，美国卫生学会提出了11条要诀，下列不属于的是（）。 A: 倾诉烦恼 B: 暂时逃避 C: 处处为人着想 D: 偶尔也要屈服
- 情绪调节的方式包括了哪些?() A: 转移注意力 B: 情绪宣泄 C: 找人倾诉烦恼 D: 改变想法
内容
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【单选题】大学生产生心理困扰时,最好不要( )。 A: 向亲人倾诉 B: 向朋友倾诉 C: 向心理辅导老师寻求帮助 D: 自己独自面对
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【多选题】当你遇到不顺心的事情时 A. 找人倾诉 B. 自己写日记 C. 找心理辅导 D. 找家人哭诉
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有研究表明，向他人倾诉自己的烦恼是缓解压力的有效方式，但是在现实生活中，有四成以上的人不会向他人倾诉自己的烦恼，而这一部分人常感觉自己的工作与生活压力更大。因此，一个人越经常向他人倾诉自己的烦恼，在工作与生活中感受到的压力越小。<br/>以下选项最能指出上述论证缺陷的是（）。 A: 默认了对于个体而言，缓解压力的行为是必要的 B: 忽视了每个人对压力的承受能力具有显著差异 C: 默认了提高行为的频率有助于加强行为的效果 D: 忽视了向他人倾诉烦恼可能会造成隐私泄露等问题
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以下不属于健康的自我心理调适策略的是 A: 找信任的朋友倾诉 B: 可以把不开心的事写下来 C: 找人吵架 D: 找心理老师交流
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面对失恋的伤痛，以下缓解策略合适的是？ A: 转移注意力 B: 找人倾诉 C: 自暴自弃 D: 找机会报复