一个大一同学上课、看书是总是注意力难以集中,他可以采用哪些方法进行调适?( )
A: 养成良好的睡眠习惯
B: 用意志力克服
C: 善于排除内心的干扰
D: 进入学习状态前先清理自己的大脑
A: 养成良好的睡眠习惯
B: 用意志力克服
C: 善于排除内心的干扰
D: 进入学习状态前先清理自己的大脑
举一反三
- 【多选题】【一般】一个大一同学上课、看书是总是注意力难以集中,他可以采用哪些方法进行调适?( ) A: 养成良好的睡眠习惯 B: 用意志力克服 C: 善于排除内心的干扰 D: 进入学习状态前先清理自己的大脑
- 提高学习注意力的方法和技巧有哪些？（） A: 排除外界干扰 B: 清楚大脑杂念 C: 不在难点上停留 D: 排除内心的干扰
- 解决学习注意力问题的方法有________。 A: 养成良好的学习习惯 B: 适当强化学习动机 C: 提出问题追问自己 D: 养成记笔记的习惯
- 要形成有利于健康的生活规律，应注意养成下列哪些习惯？（） A: 要养成良好的学习、工作习惯 B: 要养成经常参加文体活动的习惯 C: 要养成良好的睡眠习惯 D: 要养成经常聚会的习惯
- 下列关于劳逸结合说法正确的是（） A: 养成良好工作习惯 B: 养成良好的学习习惯 C: 养成经常参加文体活动的习惯 D: 养成良好的睡眠习惯