简述月经期的保健措施。
①保持外阴潴沾,每天坚持温开水擦洗﹐月经带、月经垫要清洁消毒﹐卫生纸要清洁干净。②要禁欲,禁坐浴,禁游泳,以免上行感染。③避免过劳﹐防止潮湿和受凉。④注意适当休息,保持充足睡眠。⑤多饮开水,保持大便通畅,不宜进辛﹑辣等刺激性饮食，勿食生冷.勿坐凉,湿地,不淋雨。不下深水作业,避免过多的体力劳动和剧烈运动。
举一反三
内容
- 0
(1分)【单选题】乳腺钼靶摄影最佳时间 A: 与经期无关 B: 月经干净后一周内 C: 月经前期 D: 月经中期 E: 月经期
- 1
乳腺影像检查最佳时间为 :() A: 月经前期 B: 月经期 C: 月经后 1-2 周 D: 绝经后 E: 与经期无关
- 2
关于乳腺钼靶摄影最佳时间，正确的是() A: 月经期 B: 月经前期 C: 月经中期 D: 月经干净后一周内 E: 与经期无关
- 3
乳腺X线摄影检查最佳时间为。 未知类型：{'options': ['月经前期', '月经期', '月经后1周[br][/br]', '绝经后', '与经期无关'], 'type': 102}
- 4
乳房保健检查的最佳时间一般选择在 A: 月经前7～10天 B: 月经前3～5天 C: 月经期 D: 月经后7～10天 E: 月经后3～5天