通常个体运动的最大心率是：最大心率=220－年龄。
对
举一反三
- 运动中,最大心率的计算方法为( ) A: 200-年龄 B: 220-年龄 C: 220-安静心率-年龄 D: 220-安静心率
- 以心率来计算运动强度,运动靶强度为最大心率,其计算公式为() A: 最大心率=200-年龄 B: 最大心率=220-年龄 C: 最大心率=200+年龄 D: 最大心率=220+年龄 E: 最大心率=260-年龄
- 运动中心率储备的计算方法为（）。 A: 最大心率－安静心率 B: 220－安静心率 C: 200－年龄 D: 220－年龄
- 最大心率是人体心率增加的最大限度（最大心率=220-年龄）运动中通常用最大心率的百分比来判断运动强度，小明今年12岁且身体健康，请问他的最大心率是多少？（） A: 220 B: 208 C: 188 D: 108
- 最大心率常用的公式是：最大心率=220－年龄。
内容
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合理的运动心率上限是最大心率乘85%,合理的运动心率下限是最大心率乘65%。最大心率的计算方法是()。 A: 220-年龄 B: 230一年龄 C: 210-年龄 D: 180-年龄
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运动时心率会加快，但不能超过一定的极限，一般人估计最大心率的计算公式是（）。 A: 最大心率＝205－1/2年龄 B: 最大心率＝205－年龄 C: 最大心率＝220－1/2年龄 D: 最大心率＝220－年龄
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运动强度确定方法,最大心率法。下面()属于中等运动强度的心率。 A: (220-年龄)*30% B: (220-年龄)*50% C: (220-年龄)*60% D: (220-年龄)*80%
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中等强度运动是指运动时人的心率为最大心率的60%-80%;最大心率为220减去年龄。
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【运动与健康】最大心率的计算公式为（） A: 220-年龄 B: 180-年龄 C: 220-体重 D: 220-身高