通常个体运动的最大心率是：最大心率=220－年龄。
举一反三
- 运动中,最大心率的计算方法为( ) A: 200-年龄 B: 220-年龄 C: 220-安静心率-年龄 D: 220-安静心率
- 以心率来计算运动强度,运动靶强度为最大心率,其计算公式为() A: 最大心率=200-年龄 B: 最大心率=220-年龄 C: 最大心率=200+年龄 D: 最大心率=220+年龄 E: 最大心率=260-年龄
- 运动中心率储备的计算方法为（）。 A: 最大心率－安静心率 B: 220－安静心率 C: 200－年龄 D: 220－年龄
- 最大心率是人体心率增加的最大限度（最大心率=220-年龄）运动中通常用最大心率的百分比来判断运动强度，小明今年12岁且身体健康，请问他的最大心率是多少？（） A: 220 B: 208 C: 188 D: 108
- 最大心率常用的公式是：最大心率=220－年龄。