在减脂塑形的过程中，要有氧运动和力量训练同时进行。
正确
举一反三
内容
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在运动减脂的过程中只需要进行有氧运动。
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在减脂塑形的过程中
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在运动减脂的过程中只需要进行有氧运动。 A: 正确 B: 错误
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关于增肌减脂运动健身中,安排有氧训练时正确的做法是: A: 有氧训练应该放在力量训练之后 B: 力量训练消耗糖原,有氧训练主要消耗脂肪 C: 有氧训练的强度一定不能过大,否则很容易导致肌肉疲劳 D: 有氧训练与力量训练之间没有相互影响
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什么是塑形练习?() A: 是身体柔韧性练习。 B: 是有氧运动。 C: 是肌肉力量训练。