关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 私人教练的手应放在什么位置来保护客户在脸上方的哑铃训练？（） A: 上臂 B: 肘部 C: 哑铃 D: 腕部 私人教练的手应放在什么位置来保护客户在脸上方的哑铃训练？（）A: 上臂B: 肘部C: 哑铃D: 腕部 答案： 查看 举一反三 哑铃的坐姿推肩训练中，保护者要把手放在训练者的肘部进行保护。（) 哑铃头上臂屈伸训练的目标肌肉是 。 在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上。 提升肩部力量，有效预防肩关节损伤的训练有（ ）。 A: 哑铃弯举 B: 哑铃锤式前平举 C: 哑铃复合推举 D: 哑铃推举 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是____。A哑铃前平举 B哑铃侧平举 C哑铃仰卧飞鸟 D哑铃俯身飞鸟
