• 2022-05-27
    在做哑铃坐姿推举时,保护者应该把手放在锻炼者的肘部上。
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    内容

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      坐姿哑铃推举”动作锻

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      锻炼胸部肌群的常见练习 A: 仰卧直臂上拉 B: 坐姿屈臂扩夹胸 C: 颈后推举 D: 坐姿推举哑铃

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      “坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是( )。 A: 肱二头肌 B: 三角肌 C: 背部 D: 肱三头肌

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      “哑铃推举”动作锻炼的主要是( )。_

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      “坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是( )。​‌​ A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 三角肌 D: 背阔肌