关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 以下运动方式中适合瘦弱型女子的有()。 A: 轻器械练习 B: 弹力带抗阻训练 C: 柔韧训练 D: 半程马拉松 以下运动方式中适合瘦弱型女子的有()。A: 轻器械练习B: 弹力带抗阻训练C: 柔韧训练D: 半程马拉松 答案： 查看 举一反三 以下运动方式中适合瘦弱型女子的有（）。 轻器械训练就是运用（ ）等轻器械锻炼身体各部位肌肉群的一种训练方式。 A: 杠铃 B: 弹力球 C: 小哑铃 D: 弹力带 以下可以提高肌耐力的训练方式是() A: 拉伸训练 B: 柔韧训练 C: 速度训练 D: 抗阻训练 肥胖人群运动治疗的推荐方案包括 A: 有氧训练 B: 柔韧训练 C: 灵敏训练 D: 抗阻训练 适合三级运动员（初级）训练阶段的训练要点为 。 A: 专门训练 B: 轻器械训练 C: 中小强度练习 D: 量的重复练习
