克服本身体重阻力的练习方法有：（ ）。 （ ）
A: 杠铃、哑铃
B: 拉力器、实心球
C: 实心球、沙袋
D: 引体向上、俯卧撑(正确答案)
A: 杠铃、哑铃
B: 拉力器、实心球
C: 实心球、沙袋
D: 引体向上、俯卧撑(正确答案)
D
举一反三
内容
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克服外部阻力的练习方法有()。A、杠铃、哑铃B、杠铃、跳跃C、引体向上、俯卧撑
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克服外部阻力的练习方法有()。A、杠铃、哑铃B、杠铃、跳跃C、引体向上、俯卧撑
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小明身体比较瘦弱，他想通过力量练习是自己变得更加强壮，他可以采用哪些方法进行练习？（） A: 负重对抗阻力的练习，如举哑铃 B: 克服弹性物体阻力的练习，如拉力器 C: 克服自身体重的练习，如引体向上 D: 以上方法都对
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两个半径相同的金属球,其中一个是实心的,一个是空心的,通常空心球比实心球的电容大。( )
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克服本身体重阻力的练习方法有