选择内容一致项：蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。( )
A: 蔬菜的营养价值比水果大
B: 蔬菜和水果应该一起吃
C: 蔬菜和水果的成分相同
D: 每天都应该吃水果和蔬菜
A: 蔬菜的营养价值比水果大
B: 蔬菜和水果应该一起吃
C: 蔬菜和水果的成分相同
D: 每天都应该吃水果和蔬菜
D
举一反三
- 64.蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。 A: 蔬菜和水果应该一起吃 B: 蔬菜和水果的成分相同 C: 蔬菜的营养价值比水果大 D: 每天都应该吃水果和蔬菜
- 保证新鲜蔬菜和水果的摄入，考生每天应吃400－500克新鲜蔬菜和水果。()
- 中国营养学会建议成年人每天食用的蔬菜水果量分别为（）。 A: 蔬菜200-300g、水果200-400g B: 蔬菜300-500g、水果200-400g C: 蔬菜400-500g、水果100-300g D: 蔬菜200-400g、水果300-500g
- 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
- 平衡膳食宝塔的第二层是蔬菜和水果，建议我国居民每天摄入量为（）。 A: 400～500g的蔬菜和100～200g的水果 B: 100～150g的蔬菜和100～200g的水果 C: 100～200g的蔬菜和500～600g的水果 D: 200～300g的蔬菜和300～500g的水果
内容
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蔬菜和水果在营养成分方面有很多相似之处，水果可以替代蔬菜。
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中国居民平衡膳食宝塔第二层蔬菜和水果，每天应吃水果200-400克，蔬菜（）。 A: 300-450克 B: 300-500克 C: 350-450克 D: 350-500克
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关于水果和蔬菜，下面正确的观点是（）。 A: 水果比蔬菜有营养 B: 水果不可以替代蔬菜 C: 蔬菜和水果的营养价值差不多
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平衡膳食宝塔的第二层是蔬菜和水果，建议我国居民每天摄入量为（）。 A: A400～500g的蔬菜和100～200g的水果 B: B100～150g的蔬菜和100～200g的水果 C: C100～200g的蔬菜和500～600g的水果 D: D200～300g的蔬菜和300～500g的水果
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跑步者应该每天吃5种不同颜色的水果和蔬菜。（)