山式常见错误是翘臀、挺肚子、含胸、耸肩。( )
对
举一反三
内容
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以下哪种是女士错误的蹲姿()。 A: 高低式 B: 交叉式 C: 单膝点地式 D: 弯腰翘臀式
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下列摩天式常见的错误是( )。 A: 骨盆前倾 B: 耸肩 C: 膝盖弯曲 D: 肘弯曲
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摩天式的踮脚动作能塑造挺翘的臀部曲线。
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3、无极桩时,要挺肚子,以做到腰部挺直。 A: 正确 B: 错误
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练习无极桩时,要挺肚子,以做到腰部挺直 A: 正确 B: 错误