运动时合理营养的意义
A: 保持适宜体重和体质的关键
B: 延缓运动疲劳和运动损伤的重要手段
C: 防止慢性疾病的有效手段
D: 运动时能量供应的重要保证
A: 保持适宜体重和体质的关键
B: 延缓运动疲劳和运动损伤的重要手段
C: 防止慢性疾病的有效手段
D: 运动时能量供应的重要保证
举一反三
- 运动时合理营养的意义包括 A: 是运动时能量供应的重要保证 B: 是保持适宜体重和体脂的关键措施 C: 是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段 D: 是加快运动后体能恢复的有效途径
- 运动时合理营养的意义包括下列哪些。 A: 是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段。 B: 是运动时能量供应的重要保证。 C: 是保持适宜体重和体脂的关键措施。 D: 是加快运动后体能恢复的有效途径。
- （）是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段
- 合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（） A: A提供适宜的能量 B: B提供充分的维生素和微量元素 C: C防止运动损伤提供物质 D: D有助于健身者运动后的恢复 E: E可延缓或减轻运动性疲劳
- 体操运动最显著的特点是（）。 A: A保护和帮助 B: B防止运动损伤发生的重要安全措施 C: C切实可靠有效的的教学手段 D: D减轻学生的身体和精神负担