合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）
A: A提供适宜的能量
B: B提供充分的维生素和微量元素
C: C防止运动损伤提供物质
D: D有助于健身者运动后的恢复
E: E可延缓或减轻运动性疲劳
A: A提供适宜的能量
B: B提供充分的维生素和微量元素
C: C防止运动损伤提供物质
D: D有助于健身者运动后的恢复
E: E可延缓或减轻运动性疲劳
举一反三
- 运动时合理营养的意义 A: 保持适宜体重和体质的关键 B: 延缓运动疲劳和运动损伤的重要手段 C: 防止慢性疾病的有效手段 D: 运动时能量供应的重要保证
- 关于运动员合理营养的重要性说法不正确的是() A: 有助于提供充足的能量，维持适宜的体重和体脂比例 B: 有助于延缓疲劳和加速运动后的恢复 C: 有利于免疫机能和提高运动能力 D: 不利于克服特殊的运动医学问题
- 运动时合理营养的意义包括 A: 是运动时能量供应的重要保证 B: 是保持适宜体重和体脂的关键措施 C: 是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段 D: 是加快运动后体能恢复的有效途径
- 运动时合理营养的意义包括下列哪些。 A: 是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段。 B: 是运动时能量供应的重要保证。 C: 是保持适宜体重和体脂的关键措施。 D: 是加快运动后体能恢复的有效途径。
- 运动饮料提供了很多营养成分，可起到减轻运动疲劳的作用。