运动时合理营养的意义包括
A: 是运动时能量供应的重要保证
B: 是保持适宜体重和体脂的关键措施
C: 是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段
D: 是加快运动后体能恢复的有效途径
A: 是运动时能量供应的重要保证
B: 是保持适宜体重和体脂的关键措施
C: 是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段
D: 是加快运动后体能恢复的有效途径
举一反三
- 运动时合理营养的意义包括下列哪些。 A: 是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段。 B: 是运动时能量供应的重要保证。 C: 是保持适宜体重和体脂的关键措施。 D: 是加快运动后体能恢复的有效途径。
- 运动时合理营养的意义 A: 保持适宜体重和体质的关键 B: 延缓运动疲劳和运动损伤的重要手段 C: 防止慢性疾病的有效手段 D: 运动时能量供应的重要保证
- 关于运动员合理营养的重要性说法不正确的是() A: 有助于提供充足的能量，维持适宜的体重和体脂比例 B: 有助于延缓疲劳和加速运动后的恢复 C: 有利于免疫机能和提高运动能力 D: 不利于克服特殊的运动医学问题
- 为了避免运动损伤在运动过程中应保证运动过程的完整性，完整的运动过程包括热身和整理运动，下列说法错误的是 A: 热身从一般运动到专项运动 B: 热身幅度和强度应适当大一些 C: 合理的疲劳恢复手段是运动后的积极跟进措施 D: 良好的营养是运动后积极跟进措施
- （）是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段