超量恢复是一个预防运动损伤的重要训练原则。()
举一反三
- 下列哪项不是运动损伤康复治疗的原则（）。 A: 超量恢复原则 B: 分期治疗原则 C: 个体化治疗的原则 D: 全面训练原则 E: 循序渐进原则
- 运动训练的周期安排原则与“超负荷”原理及“超量恢复”等生理机制有关。
- 肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。 A: A阻力原则 B: B超量恢复原则 C: C无超量恢复原则 D: D超低符合原则 E: E无阻力原则
- 运动训练的周期安排原则与“超负荷”原理及“超量恢复”等生理机制有关。 A: 正确 B: 错误
- "肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于（） A: 超量负荷原则 B: 反复训练原则 C: 适度疲劳原则 D: 施加适当阻力原则 E: 选择适当运动强度原则