常见的情绪调节方法（）。
A: 渐进式放松训练
B: 合理宣泄
C: 借酒浇愁
D: 听音乐放松
E: 嘲笑他人取乐
A: 渐进式放松训练
B: 合理宣泄
C: 借酒浇愁
D: 听音乐放松
E: 嘲笑他人取乐
举一反三
- 维护心理健康的基本方法有（） A: 放松训练 B: 激励 C: 暗示 D: 环境调节 E: 合理宣泄
- 通过换个角度看问题的方式来调节情绪属于（） A: 认知调节 B: 转移调节 C: 建立社会支持系统 D: 放松训练 E: 合理宣泄
- 调节情绪的方法有（） A: 宣泄 B: 转移 C: 静思 D: 放松
- 在情绪调节的过程中,哪个调节的方法不适用于情绪的调节()。 A: 合理宣泄 B: 认知调节 C: 寻求专业帮助 D: 压抑忍受 E: 呼吸放松
- ()是渐进放松训练实施的第二个阶段 A: 基本渐进放松法的练习 B: 不同场合的渐进放松训练 C: 不同场地的渐进放松训练 D: 加上暗示语的渐进放松训练