中等强度的运动心率一般应达到（）
A: 运动时的适宜心率=150-年龄（次/分钟）
B: 运动时的适宜心率=160-年龄（次/分钟）
C: 运动时的适宜心率=170-年龄（次/分钟）
D: 运动时的适宜心率=180-年龄（次/分钟）
A: 运动时的适宜心率=150-年龄（次/分钟）
B: 运动时的适宜心率=160-年龄（次/分钟）
C: 运动时的适宜心率=170-年龄（次/分钟）
D: 运动时的适宜心率=180-年龄（次/分钟）
举一反三
- 监测老年人运动之后的心率作为运动量是否合适的衡量标准为( ) A: 最适宜心率(次/分)=160(或170)-年龄 B: 最适宜心率(次/分)=170(或180)-年龄 C: 最适宜心率(次/分)=180(或190)-年龄 D: 最适宜心率(次/分)=190(或200)-年龄 E: 最适宜心率(次/分)=200(或210)-年龄
- 老年人适宜的运动量以心率表示为() A: 120次/分钟 B: (170-年龄)/分钟 C: (最高心率-年龄)/分钟 D: (180-年龄)/分钟
- 老年人运动后最适宜心率为（）。 A: 140-年龄 B: 150-年龄 C: 160-年龄 D: 170-年龄 E: 180-年龄
- 高血压患者应保持适量的体力活动,建议运动达到中等强度,运动时最大心率不超过:( ) A: 150-年龄 B: 160-年龄 C: 170-年龄<br>180-年龄
- 常用确定运动心率的年龄减算法的公式为：运动时适宜的心率=170（或160）－年龄