【单选题】中等强度的最大心率百分比为:
A: <;60%的最大心率
B: 60~70%的最大心率
C: >; 70%的最大心率
D: >; 80%的最大心率
A: <;60%的最大心率
B: 60~70%的最大心率
C: >; 70%的最大心率
D: >; 80%的最大心率
举一反三
- 【单选题】靶心率的计算方法是以心率强度设定的心率数,设定数为()。 A. 最大心率× 60% B. 最大心率× 50% ~ 70% C. 最大心率× 70% ~ 90% D. 最大心率× 60% ~ 85%
- 糖尿病患者的身体活动应达到() A: 低强度,20%-30%最大心率 B: 中等强度,40%-60%最大心率 C: 中等强度,50%-70%最大心率 D: 高强度,80%-90%最大心率 E: 高强度,﹥90%最大心率
- 有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率(最大心率=220-年龄)的 A: 50%~60% B: 60%~70% C: 70%~80% D: 80%~90%
- A1型题 靶心率是指() A: 达到最大运动强度时的心率 B: 达到最大运动强度50%时的心率 C: 达到最大运动强度60%~70%时的心率 D: 达到最大运动强度70%~80%时的心率 E: 达到最大运动强度80%~90%时的心率
- 按最大心率=(220-年龄)来看,一般要求运动时心率达到最大心率的( )适宜。 A: 50%-60% B: 60%-70% C: 70%-80% D: 80%-90%