A1型题 靶心率是指（）
A: 达到最大运动强度时的心率
B: 达到最大运动强度50%时的心率
C: 达到最大运动强度60%～70%时的心率
D: 达到最大运动强度70％～80%时的心率
E: 达到最大运动强度80％～90%时的心率
A: 达到最大运动强度时的心率
B: 达到最大运动强度50%时的心率
C: 达到最大运动强度60%～70%时的心率
D: 达到最大运动强度70％～80%时的心率
E: 达到最大运动强度80％～90%时的心率
举一反三
- 【运动与健康】达到最大强度运动时的心率称（ ） A: 瞬时心率 B: 最大心率 C: 靶心率 D: 10s心率
- 最大心率是指心率随着运动强度的增加而增加,当运动达到最大负荷强度时,()心率不能继续增加时所达到的最高水平。()(1.0分)
- 靶心率指的是达到最大运动强度的70-80%时的心率。()
- 按最大心率=（220-年龄）来看，一般要求运动时心率达到最大心率的（ ）适宜。 A: 50%-60% B: 60%-70% C: 70%-80% D: 80%-90%
- 预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度： A: 相当于最大心率40%～60%，为低运动强度 B: 相当于最大心率60%～70%，为中运动强度 C: 相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度 D: 相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度