顶峰式的医疗功效（）
A: A消除疲劳，帮助恢复精力
B: B使心跳减慢
C: C伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建
D: D消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经
A: A消除疲劳，帮助恢复精力
B: B使心跳减慢
C: C伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建
D: D消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经
举一反三
- 顶峰式的医疗功效（） A: A消除疲劳，帮助恢复精力 B: B使心跳减慢 C: C伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建 D: D消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经
- 42、下列选项中属于顶峰式的功效的是（ ） A: 强健双腿、手臂和上身，增强臂力 B: 伸展腿后肌群、小腿肌、脚踝和跟腱 C: 消除疲劳，恢复精力 D: 减轻脚跟的疼痛和僵硬感
- 摩天式的医疗功效是（） A: 对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长 B: 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄 C: 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感 D: 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂
- 下面不是幻椅式的医疗功效的是（） A: 使腿更强健，增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势 B: 增强脊柱、强壮背部肌肉群 C: 消除肩膊酸痛、僵硬不灵，给心脏柔和的按摩 D: 消除腰围上的脂肪
- 増延脊柱伸展式的医疗功效（） A: 收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。 B: 伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。 C: 增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。 D: 帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。