关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 经常进行()练习可以预防和矫正驼背。 A: 坐姿持铃臂弯举 B: 坐姿划船 C: 立姿杠铃臂弯举 经常进行()练习可以预防和矫正驼背。A: 坐姿持铃臂弯举B: 坐姿划船C: 立姿杠铃臂弯举 答案： 查看 举一反三 （）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。 A: 坐姿负重下拉（臂弯举） B: 立姿负重下压（臂屈伸） C: 坐姿划船 器械坐姿托臂弯举动作中,主要是()关节()。 锻炼臂部肌群的常见练习 A: 站姿反握弯举 B: 坐姿托肘固定弯举 C: 俯身弯举 D: 斜板单臂弯举 持杠铃双臂弯举后慢慢放下,肱肌所做的工作是( ) 哑铃坐姿托臂弯举的动作是完成对 目标肌肉的锻炼。
