“我把这项工作做的不太漂亮，我工作肯定丢了，干什么都没有意义了，我觉得我的人生彻底废了”这一非理性信念的主要特点是（）
A: 绝对化
B: 过分概括化
C: 糟糕至极
D: 以上都不是
A: 绝对化
B: 过分概括化
C: 糟糕至极
D: 以上都不是
举一反三
- “我把这项工作做的不太漂亮，我工作肯定丢了，干什么都没有意义了，我觉得我的人生彻底废了”这一非理性信念的主要特点是（）
- “我必须得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点 A: 绝对化要求 B: 过分概括化 C: 糟糕至极 D: 以上三者都不是
- “这次比赛我一旦输了，我就彻底完蛋了” 这属于哪种不合理信念？ A: 过分概括化 B: 绝对化 C: 糟糕至极
- “我已经付出这么多了,我必须要成功”这种说法属于哪种非理性信念。() A: 过分概括化 B: 绝对化的要求 C: 糟糕至极 D: 过分自信
- “我的生活一团糟”,“我的将来毫无希望”,“我觉得活在世上困难重重”,这些是（）不合理信念 A: 应该倾向 B: 过分概括化 C: 糟糕至极 D: 绝对化要求