发展柔韧素质的运动处方一般分为：准备活动、和整理活动三个部分（）
A: 锻炼模式
B: 锻炼内容
C: 锻炼强度
D: 锻炼过程
A: 锻炼模式
B: 锻炼内容
C: 锻炼强度
D: 锻炼过程
A
举一反三
内容
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运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。
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运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动
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运动处方的基本内容（） A: A准备活动 B: B锻炼模式 C: C运动频率 D: D整理活动
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锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（） A: A锻炼方式 B: B锻炼强度 C: C锻炼时间 D: D锻炼次数
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运动锻炼主要由准备活动、运动内容和放松拉伸三部分组成。