关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 在运动前肌肉、内脏、神经系统不兴奋，肌肉供血不足，会造成动作僵硬不协调，会造成运动损伤，因此运动前必须要做（）措施。 在运动前肌肉、内脏、神经系统不兴奋，肌肉供血不足，会造成动作僵硬不协调，会造成运动损伤，因此运动前必须要做（）措施。 答案： 查看 举一反三 网球运动前应该热身（准备活动），运动结束后应该进行放松，可以避免（ ） A: 运动损伤 B: 造成缺氧 C: 肌肉僵硬 D: 产生疲劳 肌肉拉伤是因为运动前没有做足够的预热或运动量过大，或者是疲劳时运动所造成的肌肉拉伤或撕裂。通常肌肉拉伤的疼痛感会非常明显还会伴有红、肿、热等现象。（ 优学院: 长时间没运动，突然运动后肌肉会出现酸痛，造成的原因是什么 运动前和运动后对肌肉进行牵拉，有利于减少运动损伤。（ ） 中暑痉挛（）。 A: 肌肉松弛 B: 肌肉痉挛 C: 肌束颤动 D: 肌肉运动不协调 E: 四肢肌肉、关节僵硬
