关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 躯干支柱力量的训练顺序为 A: 肩部、髋部、脊柱腰段 B: 肩部、脊柱腰段、髋部 C: 髋部、脊柱腰段、肩部 D: 髋部、肩部、脊柱腰段 躯干支柱力量的训练顺序为A: 肩部、髋部、脊柱腰段B: 肩部、脊柱腰段、髋部C: 髋部、脊柱腰段、肩部D: 髋部、肩部、脊柱腰段 答案： 查看 举一反三 躯干支柱力量由哪几部分组成 A: 肩部 B: 上肢 C: 髋部 D: 脊柱腰段 躯干支柱力量训练具体可分为三个部分()。 A: 肩部训练 B: 脊柱腰段训练 C: 髋部训练 D: 下肢训练 核心稳定性训练涉及到（ ） A: 臀部 B: 肩部 C: 脊柱腰段 D: 腿部 脊柱腰段动作激活的是髋部外展肌群。 躯干支柱力量的脊柱腰段练习分为（）两类
