关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 发展腹部肌群的主要练习方法有：（10分） A: 悬垂举腿 B: 跪姿下压 C: 硬拉 D: 平板支撑 发展腹部肌群的主要练习方法有：（10分）A: 悬垂举腿B: 跪姿下压C: 硬拉D: 平板支撑 答案： 查看 举一反三 发展腹部肌群的动作有： A: 收腹举腿 B: 跪姿下压 C: 两头起 D: 硬拉 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 仰卧两头起 B: 仰卧举腿 C: 悬垂收腹举腿 D: 仰卧双腿绕环 平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？ 发展腹部肌肉的主要锻炼方法有（）。 A: 仰卧起坐 B: 仰卧举腿 C: 俯卧撑 D: 平板支撑 下列不属于腹部肌肉训练的方法是？（ ） A: 仰卧起坐 B: 卧推 C: 悬垂举腿 D: 平板支撑
