关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（ ）肌肉的力量。 A: 背部 B: 腰部 C: 腹部 D: 胸部 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（ ）肌肉的力量。A: 背部B: 腰部C: 腹部D: 胸部 答案： 查看 举一反三 仰卧起坐是增强（）肌肉力量。 A: 全身 B: 腰部 C: 腹部 D: 腿部 仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力。 仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量，既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。 仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？ 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（ ）。
