关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（ ）。 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（ ）。 答案： 查看 举一反三 仰卧举腿和屈腿仰卧起坐练习可发展腹直肌力量。 A: 正确 B: 错误 下列不属于腰腹力量练习的是 A: 仰卧举腿 B: 仰卧起坐 C: 俯卧撑 哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（） A: 仰卧举腿 B: 仰卧起坐 C: 和B、都是 以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉（ ）。 仰卧起坐完整的动作分为仰卧、起坐、仰卧复位三个阶段。
