造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对，不循序渐进，不系统训练，运动量大，训练时间长，休息不充分等。
对
举一反三
- 造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对
- 运动性疲劳产生原因（ ）。 A: 训练不系统 B: 连续性训练和比赛 C: 大强度运动训练 D: 患病期间运动训练
- 从过度训练的发病原因可知,运动负荷、运动强度过大是造成过度训练的主要原因,因此对过度训练的处理以下不包括()。 A: 不进行任何恢复训练 B: 消除病因 C: 调整训练内容或改变训练方法 D: 适当降低运动负荷量
- 系统训练原则是指持续地、_________地组织运动训练过程的训练原则 A: 突出重点 B: 合理控制 C: 系统统一 D: 循序渐进<br>第五章 运动训练方法与手段(83题)
- 常用运动训练方法不包含（ ） A: 关节活动技术 B: 推拿 C: 肌力训练 D: 平衡训练
内容
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运动中的行为干预方法主要有 A: 渐进放松训练 B: 自主训练 C: 生物反馈训练 D: 系统脱敏训练
- 1
在运动训练中,提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和方法是( ) A: 运动训练规律 B: 运动训练方法 C: 运动训练原则 D: 运动技术能力
- 2
渐进性功能训练是基于功能性训练的方法和渐进运动疗法的应用原则的一种新兴的运动康复技术。
- 3
运动训练应遵守哪些原则() A: 循序渐进 B: 系统训练 C: 全面训练 D: 区别对待 E: 坚持不懈
- 4
（）是单位时间内的运动量。 A: 运动强度 B: 运动负荷 C: 运动训练 D: 运动时间