从过度训练的发病原因可知,运动负荷、运动强度过大是造成过度训练的主要原因,因此对过度训练的处理以下不包括()。
A: 不进行任何恢复训练
B: 消除病因
C: 调整训练内容或改变训练方法
D: 适当降低运动负荷量
A: 不进行任何恢复训练
B: 消除病因
C: 调整训练内容或改变训练方法
D: 适当降低运动负荷量
A
举一反三
内容
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以下哪些手段可以避免过度训练 A: 合理安排运动训练 B: 遵循最佳训练负荷的原则 C: 遵循最佳训练负荷的原则 D: 保持团队训练强度一致
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过度训练的处理原则有： A 消除病因 B 调整训练内容和方法 C 加强恢复措施 D 对症治疗
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过度训练的处理原则 A: 消除病因 B: 调整训练 C: 加强恢复措施 D: 对症治疗
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上肢渐进性功能训练中，为了使“质”得到改变，我们应该着手调整训练的哪些内容？ A: 运动强度 B: 运动负荷量 C: 运动负荷 D: 运动方式
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肌力训练基本原则中错误的是( )。 A: 施加适当阻力 B: 超量负荷 C: 反复训练 D: 达到过度疲劳 E: 选择适当运动强度