关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 小负荷力量练习不能作为耐力锻炼的常用手段。 小负荷力量练习不能作为耐力锻炼的常用手段。 答案： 查看 举一反三 小负荷力量练习不能作为耐力锻炼的常用的锻炼方法。() 耐力锻炼的常用方法 A: 有氧运动 B: 球类运动 C: 我国传统体育项目 D: 小负荷力量练习 小负荷的力量练习也可以发展有氧耐力 小负荷力量运动可发展心肺耐力 在发展力量耐力练习时,若是发展克服较大阻力的力量耐力,可采用本人最大力量的()的负荷进行重复练习。 A: 20-30% B: 40-60% C: 60-80% D: 80%以上
