一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意()A、健康状况B、运动意外的风险C、运动量D、运动进度E、安全注意事项A.B.C.D.E.E
举一反三
- 一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意（)。 A: 健康状况 B: 运动意外的风险 C: 运动量 D: 运动进度 E: 安全注意事项
- 参加运动锻炼注意事项中，不正确的是（）。 A: 运动量要适当 B: 遵循循序渐进原则 C: 运动时注意监测心率 D: 最好选择有氧运动如慢跑等 E: 气候恶劣时也应坚持户外锻炼
- 预防糖尿病患者意外伤害，应注意（） A: A增加运动量时的进度安排应合理 B: B身体活动量应尽量增加 C: C在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化 D: D为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用 E: E运动时注意保护足部
- 为保证运动安全，须注意 A: 锻炼中应注意量力而行、循序渐进 B: 在锻炼中要采取必要的保护措施 C: 应掌握发生意外时的应急处理技能 D: 要学习运动安全注意事项 E: 要识别自我监测运动中不适症状的方法
- 为了避免发生意外,中老年人进行颈部体操锻炼时应注意( ) A: 运动量不宜过大 B: 运动强度不宜过强 C: 运动时间不宜过长 D: 运动动作不宜过多 E: 运动时间不宜过短