运动适量的衡量标准不包括（）。
A: 脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度
B: 稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失
C: 食欲与睡眠良好
D: 次日感觉体力充沛、有运动欲望
E: 锻炼后有微汗
A: 脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度
B: 稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失
C: 食欲与睡眠良好
D: 次日感觉体力充沛、有运动欲望
E: 锻炼后有微汗
举一反三
- 一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。 A: 体力充沛 B: 体力不济 C: 体力缺乏 D: 体力虚弱
- 以下哪些表明运动量是适宜的（ ）？ A: 锻炼后有微汗 B: 睡眠、食欲良好 C: 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失 D: 第二天体力充沛，渴望锻炼
- 以下哪些表明运动量是适宜的（ ）？ A: 第二天体力充沛，渴望锻炼 B: 锻炼后有微汗 C: 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失 D: 睡眠、食欲良好
- 以下哪些表明运动量是适宜的（ ）？ A: 第二天体力充沛，渴望锻炼 B: 锻炼后有微汗 C: 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失 D: 睡眠、食欲良好
- 以下哪些表明运动量是适宜的（ ）？ A: 第二天体力充沛，渴望锻炼 B: 锻炼后有微汗 C: 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失 D: 睡眠、食欲良好