运动有益健康，但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是（）。
A: 安全性原则
B: 全面发展原则
C: 循序渐进原则
D: 个性化原则
A: 安全性原则
B: 全面发展原则
C: 循序渐进原则
D: 个性化原则
举一反三
- 运动健身的原则包括：（）、全面发展原则、循序渐进原则、个性化原则。
- 中国大学MOOC: 运动健身的原则包括：（ ）、全面发展原则、循序渐进原则、个性化原则。
- 关于运动健身原则,正确的说法有: A: 从事体育健身活动,必须要依据一定的行事准则,这就是健身原则。也可以理解为从事健身运动的科学准则。 B: 健身原则来源于长期的健身实践,是对健身实践的科学总结,同时又对健身活动又具有重要的指导意义。 C: 各级健身指导者,各类健身人群,都要共同遵循健身原则,才能获得预期的健身效果。 D: 遵循健身原则,做到自觉自律,养成良好的体育健身活动习惯。
- 体育锻炼原则包括( )。 A: 健康性原则、循序渐进原则、全面发展原则、量力原则、安全性原则 B: 健康性原则、经常性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则 C: 健康性原则、全面发展原则、循序渐进原则、量力原则、安全性原则、经常性原则 D: 健康性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则、经常性原则
- 运动健身的基本原则有()。 A: 安全性原则 B: 大负荷原则 C: 循序渐进原则 D: 专门性原则