关于运动健身原则,正确的说法有:
A: 从事体育健身活动,必须要依据一定的行事准则,这就是健身原则。也可以理解为从事健身运动的科学准则。
B: 健身原则来源于长期的健身实践,是对健身实践的科学总结,同时又对健身活动又具有重要的指导意义。
C: 各级健身指导者,各类健身人群,都要共同遵循健身原则,才能获得预期的健身效果。
D: 遵循健身原则,做到自觉自律,养成良好的体育健身活动习惯。
A: 从事体育健身活动,必须要依据一定的行事准则,这就是健身原则。也可以理解为从事健身运动的科学准则。
B: 健身原则来源于长期的健身实践,是对健身实践的科学总结,同时又对健身活动又具有重要的指导意义。
C: 各级健身指导者,各类健身人群,都要共同遵循健身原则,才能获得预期的健身效果。
D: 遵循健身原则,做到自觉自律,养成良好的体育健身活动习惯。
