肌力训练的原则包括（）
A: 抗阻力原则
B: 超常负荷原则
C: 肌肉收缩的疲劳度原则
D: 防止肌肉疼痛原则
E: 负荷量递增原则
A: 抗阻力原则
B: 超常负荷原则
C: 肌肉收缩的疲劳度原则
D: 防止肌肉疼痛原则
E: 负荷量递增原则
举一反三
- 肌力训练基本原则不包括（）。 A: 超量恢复原则 B: 抗阻训练原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则
- 肌力训练的原则包括（ ） A: 分级训练原则 B: 超量恢复原则 C: 肌肉收缩疲劳度原则 D: 循序渐进原则 E: 个人参与
- 37.肌力训练基本原则不包括（） A: 抗阻训练原则 B: 超量恢复原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则
- 肌力训练基本原则不正确的是（）。 A: 超量负荷原则 B: 反复训练原则 C: 适度疲劳原则 D: 施加最大阻力原则 E: 选择适当运动强度原则
- 关于肌力训练的原则,下列描述错误的是() A: 阻力原则 B: 低负荷原则 C: 训练次数宜多原则 D: 疲劳而不过度疲劳的原则